Forest：Rester Concentré est une application mobile conçue pour améliorer votre concentration et votre productivité en vous aidant à vous déconnecter de votre smartphone.
Forest est une application mobile innovante qui transforme votre téléphone, souvent source de distraction, en un outil de productivité. L'idée est simple : chaque fois que vous souhaitez vous concentrer sur une tâche, vous plantez une graine dans l'application. Si vous résistez à la tentation de consulter vos notifications ou d'ouvrir d'autres applications pendant la période de concentration que vous vous êtes fixée, la graine pousse et deviendra progressivement un arbre. En revanche, si vous cédez à la distraction, l'arbre se fane.
Au fil du temps, vous cultivez ainsi une véritable forêt virtuelle, qui représente à la fois votre progression et votre engagement à rester concentré et productif.
Cette application, disponible sur iOS et Android, propose une interface minimaliste et agréable à utiliser. Elle dispose également d’une variété d'arbres et de paysages à débloquer. Bref, Forest est conçu pour rendre la concentration plus ludique et motivante.
Pourquoi utiliser Forest：Rester Concentré ?
Forest offre une approche unique pour lutter contre la procrastination et améliorer votre productivité. En "gamifiant" le processus de concentration, elle rend l'expérience plus agréable et moins contraignante. Chaque fois que vous plantez un arbre, vous vous fixez un objectif concret : rester concentré pendant une durée déterminée.
Pour vous aider dans ce processus, Forest utilise un minuteur classique. Au fur et à mesure que le temps s’écoule, votre arbre se développe sous vos yeux, vous encourageant ainsi à rester concentré sur ce que vous faites. Si vous voulez maximiser votre productivité, il est possible d’activer le mode “concentration profonde”, qui vous coupe totalement de toutes distractions pendant une période donnée. En effet, ce mode permet de bloquer toutes les applications, à l’exception de celles que vous jugez importantes et que vous autorisez donc à vous envoyer des notifications durant votre temps de concentration.
Par ailleurs, Forest propose une dimension sociale qui peut renforcer votre motivation. Vous pouvez partager vos forêts avec vos amis, les défier et vous encourager mutuellement.
Afin de vous motiver davantage, Forest récompense vos efforts en vous offrant des pièces pour chaque séance de concentration complétée. Vous pouvez les utiliser dans l’application pour débloquer de nouveaux arbres qui vous aideront à diversifier votre forêt.
Enfin, il est intéressant de noter que Forest vous permet de suivre votre progression grâce à des statistiques détaillées sur vos sessions de travail. Ainsi, vous pouvez identifier les moments où vous êtes le plus productif et les tâches qui vous demandent le plus d'efforts.
Comment utiliser Forest：Rester Concentré ?
Pour commencer à utiliser Forest：Rester Concentré, il suffit de le télécharger sur votre smartphone ou tablette. Comme indiqué plus haut, l'application est compatible avec les systèmes d’exploitation iOS et Android, et l’une comme l’autre version est disponible en téléchargement à partir de nos liens directs.
Forest est gratuit pour Android. Par contre, l’accès à certaines fonctionnalités, comme le partage de progrès à des amis ou la consultation de certaines statistiques, requiert la souscription à la version Pro payante. La version iOS n’a pas de version gratuite. Vous devrez l’acheter pour l’utiliser et accéder à toutes les fonctionnalités précitées.
Une fois installée, Forest est très facile à utiliser. Il suffit de choisir la durée de votre session de travail et le type d'arbre que vous souhaitez planter. Pendant cette période, vous devrez résister à l'envie d'utiliser votre smartphone. Si vous cédez à la tentation, votre arbre meurt. Sinon, à la fin de votre session, votre arbre est ajouté à votre forêt virtuelle.
Forest est aussi disponible en extension pour navigateur. Il vous faudra, dans un premier temps, déterminer les sites "interdits" que vous ne devez pas visiter pendant votre période de travail.
