Avec Lifesum, vous bénéficiez d’un accompagnement complet pour instaurer des habitudes saines et durables, tout en atteignant vos objectifs personnels. L'app est accessible sur Android, iPhone, iPad et même sur les smartwatches Android et Apple.
Lifesum est un véritable guide vers une alimentation saine et équilibrée, conçu pour s’adapter à vos besoins individuels.
En combinant expertise nutritionnelle et technologie intuitive, l'application éditée par Lifesum AB vous accompagne dans votre quête d’un mode de vie plus sain, en vous offrant des conseils personnalisés sur ce que vous devez manger, quand, et en quelle quantité.
Contrairement aux solutions généralistes, Lifesum prend en compte vos préférences alimentaires, votre mode de vie, et vos objectifs spécifiques pour créer des plans alimentaires adaptés. Vous souhaitiez perdre du poids, maintenir votre forme actuelle ou simplement adopter de meilleures habitudes alimentaires ? L'application vous propose des outils et des recommandations basés sur des données fiables et sur vos besoins uniques.
De plus, elle met à disposition des menus équilibrés, des recettes savoureuses et des astuces pour intégrer des choix nutritifs dans votre quotidien. Elle encourage un changement durable en mettant l’accent sur l’éducation alimentaire, afin que chaque utilisateur puisse développer des habitudes bénéfiques pour la vie entière.
Lifesum est conçue pour fonctionner sur les appareils Android et les produits Apple (iPhone et iPad). Elle se synchronise également avec des appareils portables comme Wear OS, Apple Watch, Google Fit et S Health.
Pourquoi choisir Lifesum ?
Lifesum vous guide vers un mode de vie plus sain grâce à des programmes nutritionnels personnalisés et des outils avancés de suivi. Chaque fonctionnalité est pensée pour rendre votre parcours vers une meilleure santé plus agréable et efficace. Que ce soit pour une perte de poids durable, une détox anti-sucre ou un régime adapté à vos goûts, Lifesum est là pour vous accompagner à chaque étape de votre transformation.
Le scanner de codes-barres intégré vous permet d’ajouter rapidement des informations nutritionnelles à votre journal.
L'application analyse soigneusement vos apports nutritionnels pour vous offrir une répartition précise de vos macronutriments et micronutriments, tels que les protéines, glucides, graisses, sucres et fibres, et vous aide à ajuster votre alimentation en fonction de vos objectifs, tout en savourant les aliments que vous aimez.
Avec l’outil Life Score, vous recevez des points et des conseils hebdomadaires basés sur vos choix alimentaires et votre activité physique, vous aidant à progresser durablement.
L’application se synchronise également avec des appareils portables comme Wear OS, Google Fit et Samsung Health, offrant un suivi fluide de vos données nutritionnelles et de fitness.
De plus, Lifesum offre des programmes variés pour répondre à tous les styles de vie et objectifs. Que vous préfériez un régime cétogène, méditerranéen, riche en protéines, ou encore un jeûne intermittent, l’application propose des plans détaillés avec des listes de courses complètes pour une mise en œuvre facile. Vous pouvez ainsi explorer des régimes comme le régime scandinave, axé sur les fibres et les bons lipides, ou encore le régime climatarien, conçu pour votre santé et celle de la planète.
Sur quels appareils peut-on installer Lifesum ?
Lifesum est conçue pour vous accompagner dans votre quête d’un mode de vie plus sain. Elle est disponible sur les plateformes Android et iOS et s’intègre parfaitement à une large gamme d’appareils, notamment les smartphones et tablettes fonctionnant sous Android, ainsi que les produits Apple, comme l’iPhone et l’iPad.
Son accessibilité est encore renforcée grâce à la compatibilité avec des appareils portables tels que l’Apple Watch et l’Android Watch, permettant un suivi pratique et en temps réel de vos activités et de vos progrès.
Télécharger Lifesum est entièrement gratuit depuis le Google Play Store et l'App Store (via nos liens dédiés), ce qui en fait une solution accessible pour ceux qui souhaitent découvrir ses nombreuses fonctionnalités.
Cependant, pour une expérience complète et personnalisée, l’application propose des abonnements qui débloquent des outils avancés. Ces options incluent des abonnements d’un mois, de trois mois, ainsi qu’un abonnement Premium annuel à renouvellement automatique.
